陈墨三年前事业即将起飞时遭行业封杀，女友离去，父亲因他的变故突发心脏病离世，他浑浑噩噩度日。直到旧手机摔落需维修，维修时发现手机有隐藏文件夹，存满三年音频，还一直被监听。他想起当年自己设计的老年健康手环方案，怀疑封杀与监听都和该方案有关，随即开始优化该方案，试图找出幕后黑手。